这天，宫教练觉得大家一直都是练习基础动作，有些枯燥。
为了丰富教学内容，活跃教学氛围，他提议学员们来一次简单的对抗训练。
格斗技术，说到底是实战的技术。
训练做得再多，最终的目的都是为了形成肌肉的记忆。
基础训练做得再好，在实战中也要用得出来才有效果。
散打训练到了最后，主要还是要以实战对抗为主。
通过反复和不同的对手对抗，这样才能让学员在实战中领悟散打的技术要领。
不过对于初级班来说，学员的基础都很一般。
才做了一周的教学训练，要让他们马上做对练，稍微勉强了一些。
以宫教练的经验，这时候很多学员说是散打对练，实际上两个人一上台扭打在一起就成了乱抡王八拳，基本没有章法，能打到对方一拳踢到一脚就已经是算赢了。
宫教练心想
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